教練介紹 帶你上山的人

嗨，我是 RK，設計系畢業，不設計產品，改設計自己的人生。
比起運動，滑雪對我來說更像是一種過日子的方式。

學滑雪會遇到卡關，也可能懷疑自己有沒有天分。我希望你先把注意力放回當下的練習：觀察剛才做了什麼、板子有什麼反應，再試著調整。進步不必急著和別人比較。

我在做的事情其實很簡單：
帶你認識自己的身體，也認識腳下的板子。

就像開車一樣，踩油門會前進、踩煞車會停下、轉方向盤會改變方向。
滑雪其實也一樣——理解自己的動作會讓板子產生什麼反應，慢慢找到跟它相處、合作的方式。

比起記住一堆「正確動作」，我更希望你知道自己在做什麼、為什麼這樣做。

然後在還沒那麼上手的時候，也能玩得很盡興。
滑雪是這樣，人生好像也是。

我是 Stanley，匠滑雪的創辦人。2015 年朋友帶我去滑了一次雪，然後就回不去了。

好雪的那幾天，早上第一班纜車上去，整片山還沒有人踩過——那種安靜，是我留在這裡的理由。

我碩士主修休閒運動管理，也是那段期間開始接觸運動科學。它給我的最大收穫不是一堆理論，而是一件很實際的事：每個人的身體都不一樣，同一句指令對這個人有效，對下一個人可能完全無感。所以我不給標準答案，也不太會喊口號——我會先看你的身體怎麼動，再決定要跟你說什麼；然後講到你聽懂為止，聽不懂是我沒講好，換一種說法再來。

我在意的事情也很實際：你今天有沒有進步一點、有沒有在該休息的時候休息、離開雪場的時候是笑著還是撐著走的。

板子不會因為你緊張就變聽話，但它會因為你懂它一點而變簡單。我的工作就是把那一點交給你。

一天結束，你跟我說一句「滑雪很好玩」，那我就值得了。

14 年極限直排輪教學經驗｜南港極限運動大賽裁判｜滑雪教練

我是塑膠。

從極限直排輪開始，我已在教學現場超過 14 年，教過不同年齡、程度與學習方式的學員，也擔任南港極限運動大賽裁判。幾年前接觸 Ski 後，我將多年累積的動作觀察、安全判斷與教學經驗，帶進滑雪教學。

我相信，好的教練不是把自己會的全部教給你，而是看懂你的問題在哪裡。每個人的身體條件、膽量與學習速度都不同，所以我會不斷尋找適合你的方式，帶你進步。

安全，永遠比逞強重要。害怕很正常，卡關也沒關係；我們一起找出問題、調整方法，再試一次。

滑雪不是和別人比較，而是一次次挑戰自己。從「我不敢」到「我做到了」，如果我能成為那個見證你突破自己的教練，就是我最有成就感的時刻。

希望陪你滑得更好，也找到那份「原來我也可以」的勇氣。然後，把這份勇氣帶回生活裡，面對下一個挑戰。